ଶୀତଦିନିଆ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ
ଶୀତଦିନ ଆରମ୍ଭ
ହେଲେ ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ୱର ଓ କାଶ ହେବା
ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦିଏ। ତେଣୁ ଶୀତ ଦିନରେ ନିଜ ସ୍ଵାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ନିହାତି
ଜରୁରୀ।
ଖାଦ୍ୟରେ
ସବୁଜପନିପରିବା, ଶାଗ, ଋତୁଅନୁଯାୟୀ ପରିବା, ମିଠାଆଳୁ ଇତ୍ୟାଦି ସାମିଲ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ଶରୀରରେ
ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି…