ଘରେ ବସି ବସି ମୋଟା ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି କି, ପତଳା ହେବାକୁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ
ଭୁବନେଶ୍ୱର: କରୋନା କଟକଣା ଲାଗି ଲୋକେ ଘରେ ବସି ରହୁଛନ୍ତି । ତେବେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଘରେ ବସି ବସି ମୋଟା ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି । ଖାଦ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ବର୍ଷାଦିନରେ କେତୋଟି ନିୟମ ମାନି ଭୋଜନ କଲେ ଓଜନ କମ୍ ହୁଏ। ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ଖାଦ୍ୟତାଲିକା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ସେଇ ଅନୁସାରେ ଖାଇବା…