ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ସୋରିଷ ତେଲ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଭାରତୀୟଙ୍କ ଘରେ ସହଜରେ ମିଳିଯିବ । ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ମାଆ ଓ ଜେଜେମାଆଙ୍କୁ ଏହି ତେଲର ଫାଇଦା ପଚାରିବେ,…

ଶରୀରରେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ କମିବା ଦ୍ୱାରା ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ । ହାଲିଆ ଲାଗିଥାଏ, ଭୋଗ କମ୍ ଲାଗିବା ସହ ଅଧିକାଶଂ ସମୟରେ…

ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଶୁଣିଥିବେ ଯେ ଚାଲିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ହୃଦୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ | ପ୍ରାୟତଃ ଲୋକମାନେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା…

ସୁନ୍ଦର ଓ ଚିକ୍କଣ ତ୍ୱାଚା କାହାକୁ ବା ନପସନ୍ଦ । କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ରାସାୟନିକ ସାର ମିଶା ଖାଦ୍ୟ ତଥା କେମିକାଲ ମିଶ୍ରିତ ବିଭିନ୍ନ…

 ଥାଇରଡ ଏକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ। ଯାହା ଆମ ଗଳାର ତଳ ଭାଗରେ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ରୋଗ ଥାଇରାଇଡ ନାମକ ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ହୋଇଥାଏ। ଏହି ଗ୍ରନ୍ଥି ଥାଇରଡ…

ବାରମ୍ବାର ମୁହଁ ସଫା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମରେ ଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ଆର୍ଦ୍ରତା କମିଯାଏ, ଚର୍ମରେ ଥିବା ସେବମ୍ ମଧ୍ୟ କମି ହୋଇଥାଏ । ଯଦି…

ବର୍ତ୍ତମାନ କର୍ମବ୍ୟସ୍ତତା ହେଉ ଅଥବା ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣରୁ ଅଧିକାଂଶ ମାନସିକ ଦୁଃଶ୍ଚିନ୍ତାର ରହିଥାଆନ୍ତି । ନିଜର…

ଦାଗଶୂନ୍ୟ ଓ ଚମକପ୍ରଦ ଚେହେରା କାହାକୁ ବା ପସନ୍ଦ ନୁହେଁ? ମାତ୍ର ସମସ୍ତଙ୍କର ଏ ଇଚ୍ଛା ପୂରା ହୁଏ ନାହିଁ। କେବେ ସନ୍ ଟ୍ୟାନ୍ ତ କେବେ…

ଫିଟନେସ୍ ଲକ୍ଷ୍ୟ ସ୍ଥିର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସହଜ କିନ୍ତୁ ଏ ସେତେ କଷ୍ଟଦାୟକ ଯଦି ସେ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ପୂରଣ କରିବାକୁ ଆପଣ ସେତେ ପରିଶ୍ରମ…

ଶରୀର ସମତେ ମସ୍ତିଷ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ମଧ୍ୟ ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଜରୁରୀ । ନଚେତ୍ ପରବର୍ତ୍ତି ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଖାଦ୍ୟପେୟର ସିଧା ପ୍ରଭାବ…